到目前為止，你一直用同一個刃。真正的轉彎意味著換刃：從後刃換到前刃，或從前刃換到後刃。換刃時板頭必須短暫地朝向坡下——一開始會害怕，但這隻持續一秒鐘。做過幾次之後你會發現，這一刻是轉彎的開始，並不可怕。
為什麼板頭必須朝向坡下
從一個刃換到另一個刃，板必須經過「平放在雪上」的一瞬間。如果這一瞬間板是橫在坡上的，下坡刃就可能吃雪，導致重摔。而板頭指向滾落線時，兩個刃都不朝向坡下，這時把板放平是安全的。所以每一次換刃，都發生在板頭朝下的時候。
先練 J 形轉彎
在完整換刃之前，先練 J 形轉彎。從落葉飄開始，讓板頭短暫地漂向滾落線，然後轉回同一個刃並減速。你的滑行軌跡看起來像字母 J。每次讓板頭朝下的時間稍微長一點，慢慢適應真正轉彎時會感受到的速度。
後刃換前刃：分步練習
- 以後刃落葉飄開始，向前腳方向滑行
- 前腳輕輕施壓，讓板頭轉向滾落線
- 板頭朝下時短暫放平雪板，重心保持在前腳上方
- 把重心轉移到腳尖，前膝向前頂，前刃立起
- 讓板橫過雪道，用前刃減速
前刃換後刃
反過來做：從前刃落葉飄開始，讓板頭轉向滾落線，放平，然後身體微微後坐到腳跟上，立起後刃。
很多人一開始覺得這個方向更難，因為感覺像是往後坐。板頭朝下時重心仍然要在前腳上方，之後再透過屈膝把重心移到腳跟上，就像坐在一把高腳凳上。不要讓髖部掉到板的後面。
常見錯誤
- 板頭朝下時身體後仰：這會導致轉彎失敗，重心保持在前腳
- 換刃太急：等板頭指向坡下後再換刃
- 只用肩膀扭：轉頭和髖部，讓板跟著轉
選對雪道
在寬闊、非常平緩、坡底有平地的雪道上練習。速度只要剛好夠完成轉彎就行，不要快到讓「板頭朝下」的那一刻變得可怕。推坡時覺得無聊的那段坡，往往正適合練第一次換刃。
總是摔怎麼辦
- 轉彎中途向坡下一側摔，通常是板頭還沒朝下就換了刃
- 向後摔，通常是重心跑到了後腳上——前腳多用點力
- 板轉不過來時，把視線更多地投向轉彎方向，用頭帶動髖部轉動
- 累了就休息；換刃需要專注，疲勞會讓你摔得更多
💡 很多教練會先讓你練「J 形轉彎」：讓板頭短暫朝下，再轉回原來的刃。熟練後再完成完整的換刃，信心會強很多。